NEWS FOR CROATIANS LIVING ABROAD

21.01.2019
tekst
tekst

Aktualno

NOVOGODIŠNJI MAMURLUK Kako ga izbjeći ili barem ublažiti?

Foto: Pixabay.com

Foto: Pixabay.com

Mamurluk je stvarno gadna stvar.

Br. pregleda: 1214

Autor: CroExpress

Novogodišnja noć, najluđa noć, kako god je zvali, često sa sobom donosi neumjerenu konzumaciju alkohola. A onda drugo jutro bol i patnja jer – mamurluk je stvarno gadna stvar. Evo nekoliko savjeta kako mamurluk ublažiti ili ga izbjeći.

Pijte vodu.
Alkohol je diuretik koji izaziva dehidraciju. Prije nego zaspite popijte što više vode možete – morat ćete na WC, ali mogli bi izbjeći mamurluk drugo jutro. Osim toga,  između svakog pića popijte čašu vode.

Tableta za glavu. Ako vas glava 'rastura', slobodno popijte tabletu protiv glavobolje. No, držite se standardnih tableta poput aspirina i ibuprofena i izbjegavajte tablete s paracetamolom. Mogle bi vam oštetiti jetru koja radi 'prekovremeno'.

Prevencija.
Odrasli ste, pijte odgovorno. Ograničite piće na jedno po satu. Vaše tijelo metabolizira svako pivo, vino ili 'žesticu' 60 do 75 minuta. Jedite prije nego počnete piti alkohol. 

31.12.2017.

Izdanje br. 39

CroExpress u PDF izdanju!

Pogledaj sva izdanja

Preuzmi

© CroExpress 2014